Une salade de fruits vitaminée pour l’hiver
Une salade de fruit vitaminée pour l’hiver !
L’hiver et la fatigue se font ressentir alors quoi de mieux qu’une bonne salade de fruits Meseguer-Terre d’agrumes pleine d’énergie ?!
Les agrumes sont nos meilleurs amis dans la vie de tous les jours. Ils sont riches en vitamines et minéraux. Ils sont aussi très efficaces pour renforcer le système immunitaire lors de la période hivernale.
Pour 4 personnes
- 2 Pomelos
- 6 Oranges
- 2 Clémentines
- 2 Cuillères à soupe de miel
- 2 Cuillères à café de fleur d’oranger
- Cannelle
Etape 1
Tout d’abord, épluchez à vif le pomélo, les oranges et les clémentines puis coupez-les en tranches puis en morceaux.
Etape 2
Mélangez et versez les 2 cuillères à café de fleur d’oranger ainsi que les 2 cuillères à soupe de miel.
Etape 3
Enfin, laissez reposer le mélange d’agrumes au frais durant 30 minutes minimum.
Etape 4
Puis, pour terminer, versez la salade de fruits dans des verrines ou des bols et saupoudrez de cannelle.
Dégustez et faites le plein d’énergie !